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怎样预防羊癫疯发作效果好，羊癫疯想必大家都不陌生吧，它是比较常见的一种疾病。反复发作是羊癫疯疾病的注意特点，由于疾病的发作给患者带来了极大的危吉林治疗癫痫医院哪家较强害，严重者可威胁生命，因此羊癫疯患者还需及吉林治疗癫痫医院哪家较强早的做好其预防措施。

一适当的运动，增强机体抵抗力免疫力。

运动可以缓解疲劳，放松精神，舒缓压力，运动要适度适中，不可剧烈，避免一些登高，游泳，骑车等有危害的运动

二保持良好的心态，保持心情愉快。

提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素，应加强癫痫病心理治疗，平时应多想有益的事情。了解到这点，患者们应努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和医生及时了解病情，多和其他患者交流康复经验，尽量控制情绪，尽量保持心情平静。

三保持良好的生活习惯避免过度劳累。

夏天，患者一定要严格按医嘱服药，服药同时注意避免诱因，适当多喝水，要注意穿好衣裳，防止感冒侵袭，避免过度劳累，注意保证充足的睡眠，不要熬夜，摄取丰富的营养，保持良好的心理状态等吉林治疗癫痫医院哪家较强，都有助于预防癫痫的发作。

很多人在患上癫痫病之后都表现的手足无措，这是因为这些患上癫痫病的人都对癫痫的各方面都不了解，从而没有得到相应的治疗，这样才会一直苦恼，所以说从现在开始我们要对癫痫的治疗方法重视起来。